Hayatımızda stresi azaltmak için birçok yöntem deneyebiliriz ancak bu yöntemler bize evcil hayvanlarımızın üzerimizdeki pozitif etkisi kadar faydalı olmayacaktır.
Eğer hayatımızda evcil hayvanlara yer verebiliyorsak, bunun bize manevi açıdan pek çok faydası olacaktır. İşte evcil hayvan sahibi olmanın 10 faydası:


1. Hayatımızı düzene sokarlar




Hepimiz hayatlarımızı düzene koymak isteriz. Evcil hayvanlar da yemek, egzersiz ve bakım için bizlere muhtaçtırlar. Böylece bizler onlara gerekli sevgi ve bakımı verirken aslında hayatımızı da belli bir düzene sokmuş oluyoruz.

2. Bizi yeni insanlarla tanıştırırlar




Köpeklerimizi dolaştırırken diğer köpek sahipleri veya köpeğimize ilgi gösteren yeni insanlarla tanışma fırsatımız olur. Internet iletişiminden çok daha etkili bir iletişim aracı oldukları yadsınamaz bir gerçektir. O yüzden köpeğinizle oynayın ve bırakın bildiği numaraları diğer insanlara göstersin, siz de sosyal çevrenizi genişletin.

3. Moralimizi yükseltirler




Evcil hayvanları seven insanlar onları okşarken bile moralleri hemen yükseliverir. Çeşitli bilimsel araştırmalar da evcil hayvanların moralimizi yükselttiğini doğruluyor. Yurtdışındaki hastanelerde yaşlılar ve çocuklara yaşadıkları rahatsızlıkları daha kolay atlatabilmeleri için özel eğitimli hayvanlar ile terapiler düzenleniyor.

4. Bizi egzersiz yapmaya teşvik ederler




İnsanlar için en iyi fiziksel aktivite seçenekleri arasında evcil hayvanlarla yapılan egzersizler ve oynanan oyunlar yer alır. Köpekler çocukları oyuna ve egzersize teşvik ederek fazla kilolu olmalarını engellemede önemli bir rol oynarlar. Ayrıca uykudan önce evcil hayvanlarımızla yapacağımız hafif egzersizler rahat bir uyku çekmemizi de sağlar.

5. Otistik Çocukları Sakinleştirirler




2010 yılında yapılan bilimsel bir araştırmada eğitilmiş köpeklerin otizm derecesi ne olursa olsun, çocukların evlerinde bulunmaları çocukların korku, stres ve endişelerinin azalmasını sağladığı kanıtlanmıştır. Bu deneye katılan otizmli çocukların ebeveynleri, çocuklarının davranış bozukluklarının eğitilmiş evcil hayvanların yanında azaldığını belirtmişlerdir.

6. Aile ilişkilerini geliştirirler




Evcil hayvan sahibi olan bireyler eve yeni gelen evcil hayvanın ne kadar çabuk aileden biri haline geldiğini iyi bilirler. Yemek yerken masanızın altında oturan bir kedi yemeğinize ortak olmanın yanı sıra ailenize neşe de katacaktır. Ayrıca evcil hayvanlar çocuklar için harika birer oyun arkadaşı olurlar.

7. Astım ve alerji olma riskini azaltırlar




Mantıksız gibi görünebilir ama yapılan araştırmalar etrafında kedi veya köpekle yetiştirilen çocukların astım ve alerji olma risklerinin azaldığını ortaya koyuyor. Wisconsin Üniversitesinde yapılan bir araştırmada, evlerinde köpekle yaşamış olan küçük çocukların şu anda daha güçlü ve kronik solunum problemlerine karşı daha dirençli bir bağışıklığa sahip oldukları belirtildi.

8. Yalnızlığı önler ve karşılıksız sevgi verirler




Yalnız olduğumuz zamanlarda bile evcil hayvanlar daima bizim yanımızdadır. Bize karşılıksız sevgi duyarlar. Sırlarımızı korurlar ve bizim yanımıza sokulmak için fırsat kollarlar. Böylece yalnızlığın en iyi ilacı haline gelirler.

9. Çocuklarımızı daha zeki hale getirirler




Araştırmalar, evinde evcil hayvan besleyen kişilerin çocuklarının okumayı daha kolay söktüklerini ve daha birçok zihinsel faydası olduğunu gösterdi.

10. Yaşlılara iyi gelirler




Yine araştırmalara göre evinde bir evcil hayvan besleyen yaşlı Alzheimer hastaları daha az atak yaşamaktadır. Hele ki evlerinde bakımları bir köpeğe göre daha kolay olan kedileri varsa, hayatlarındaki zorlukların üstesinden daha rahat gelebiliyorlar.


Not.(alintidir)